Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Орехите подсилват сърдечно-съдовата система и стомаха

Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти, препоръчват специалистите.

Гроздови зърна за здрави мускули и остър ум

Гроздовите зърна са богати и на редица органични киселини (винена, ябълчена, лимо­нена и други), полезни минерали като калция, магнезия, натрия, желязото, алуминия, ман­гана, сярата, фосфора, медта, йода, брома, цинка, силиция и др., както и витамините А, С, Е и К и фитонутриенти като каротена.

5 здравословни закуски за сила и концентрация през учебния ден

Правилната храна осигурява на учениците както сили и енергия за динамичен ден, така и концентрация и креативност, за да усвоят уроците в училище.

6-те суперхрани на септември

Месецът е преходен и предполага да се подготвим за хладните месеци, а това включва и промени в менюто ни.

Как да подсилим имунната система на детето преди началото на есента

И докато е вярно, че няма магическа пръчка, или една единствена суперхрана, която да запази здравето ни, правилното хранене остава най-добрата защита.

Защо не можем без диня в летните дни?

Вкусният и освежаващ летен плод съдържа около 6% захар и 92% вода - той е с най-високо водно съдържание сред плодовете. Източник е на витамини А, В6 и С, както и на тиамин и магнезий.

Пет храни, които запазват младостта на кожата

Много са факторите, които изтощават кожата и я карат да изглежда състарена.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега