„Храненето на бебето със здравословна прясна храна през зимата е не само възможно, но в днешно време и лесно“, твърдят нашите партньори от Детска кухня „Ам-Ам“, които ни напомнят, че тяхното меню винаги е приготвено с чиста и необработена продукция.
Диетолозите и спортните треньори предупреждават: Лятната фигура се извайва още през зимата.
Диетологът посъветва първо да се изключат алкохолните напитки и тези, които съдържат кофеин, защото те причиняват подкиселяване на вътрешната среда.
Да започнем годината здравословно!
През последните две седмици от годината повечето хора си позволяват да напуснат зоната на здравословното хранене, обещавайки си през януари да се върнат към дисциплината на масата. Е, януари дойде и е прекрасен момент за следпразнично пречистване на организма.
У нас традиционно трапезата на Бъдни вечер се състои от постни храни, а на Коледа похапваме свинско, гарнирано с кисело зеле, боб, зеленчуци. Масите са отрупани още с баница, сушени плодове, ядки, сладки изкушения и какво ли още не. Кои обаче са безопасните храни от празничните трапези за най-малките?
Очевидци разказват, че са чули силен взрив, който е разтърсил сградите в района и на място са пристигнали около 10 линейки.
Декември дава начало на зимата. Температурните амплитуди, на които подлагаме тялото си, когато влизаме и излизаме от затоплените помещения, причиняват известен шок на организма.
В тези последни седмици от годината, когато усещаме как времето застудява, е моментът да се настроим за предстоящите месеци.