четвъртък, 2 окт 2025
Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в режима си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, осигуряващи необходимите за периода вещества.
Съветите на специалистът по хранителна терапия Анелия Ганчева
В края на седмицата, знанията на децата за здравословното хранене бяха проверени с подходящи тематични игри, придружени с много усмивки и добро настроение.
Орехите са новата суперхрана за тънка талия, твърдят учени от Университета в Калифорния.
Алергията може да се прояви като обрив, зачервяване на кожата, отоци, повръщане, диария, задух. Около 5% от децата в световен мащаб страдат от някакви алергии, свързани с храната.
Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти, препоръчват специалистите.
Инициативата е отличен начин да се подчертае важността на балансираното хранене, като се запознаят малчуганите с богатството на българските продукти.
Гроздовите зърна са богати и на редица органични киселини (винена, ябълчена, лимонена и други), полезни минерали като калция, магнезия, натрия, желязото, алуминия, мангана, сярата, фосфора, медта, йода, брома, цинка, силиция и др., както и витамините А, С, Е и К и фитонутриенти като каротена.
Старата максима важи с още по-голяма сила при децата. Първо, учебният ден започва рано сутринта и е полезно организмът да бъде “стартиран” за новия ден отрано.
