Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Четири яйца седмично намаляват риска от развитие на диабет

Университетът в Източна Финландия ни успокоява - яйцата намаляват глюкозата в кръвта, подтискат възпаленията, освен това съдържат Омега 3, витамините B6, В12, A, D, E. Освен това, в тях има и цинк, фосфор, калций, желязо и други полезни вещества.

Трима задържани при акция срещу наркоразпространението в Бургас

Срещу тримата е образувано досъдебно производство. От полицията припомнят, че същото семейство е било арестувано и в края на септември миналата година по подозрение в разпространение на синтетични наркотици.

Великденската трапеза и децата - какво да сервираме и какво могат да опитат?

Отговори потърсихме от Кристина Коларова и специалистите от първата частна детска кухня в Бургас - „Ам-Ам“.

Атанас Зафиров: Държавата ще смачка с желязна ръка търговците на смърт за децата ни

Зафиров откри тридневния форум на Централната комисия за борба с противообществените прояви на малолетни и непълнолетни, който се провежда в курорта Пампорово с участието на над 200 представители на местните комисии от цялата страна.

Риба и морски дарове за остър ум и повече спокойствие

Специалистите препоръчват да обогатим седмичния си хранителен режим с около два приема на риба и морски дарове, особено при бременни жени и такива в детеродна възраст.

Без тези храни в лавките и столовете на училищата

За да се осигури оптимално количество витамини и минерали, в менюто се включват най-малко три вида пресни зеленчуци и най-малко три вида пресни плодове седмично.

Хранене на бебето през зимата

Детското меню трябва да е богато на здравословни храни, чисти плодове и зеленчуци, витамини и минерали през цялата година. Но докато през зимата, с нейните дебнещи опасности, балансираният прием е от още по-голямо значение, често той се оказва предизвикателство за родителите, които не желаят да хранят детето си с консервирани пюрета.

5-те суперхрани на януари

Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в режима си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, осигуряващи необходимите за периода вещества.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега