10 постни храни, които вталяват

Едно от основните предназначения на постите са да прочистят организма ни и да ни подготвят за тежките трапези по Коледа. Извън религиозния контекст лишенето от месо и животински продути е особено полезно както за здравето, така и за тънката талия, за която все си мечтаем. Предлагаме ви 10 продукта, които идеално пасват на този период от годината, но освен това спомагат за скоростно изгаряне на мазнините и топят излишните килограми: