На днешния 20-ти март светът отбелязва Деня на щастието. „Празникът“ е учреден през 2012 година от Генералната асамблея на ООН в чест на една от главните цели на човешкото съществуване. Освен всичко друго, днешният ден е посветен и на всички позитивни практики по света, които правят хората спокойни и... разбира се - щастливи.

Темата за тазгодишния Международен ден на щастието е "По-щастливи. Добри. Заедно." Това са трите основни съвета, с които организаторите на инициативата смятат, че можем да преживеем заедно трудностите покрай пандемията и не само.

Направете нещо за собственото си щастие - отделете време да направите нещо, което наистина ви харесва, разходете се навън, научете нещо ново или запишете три неща, за които сте благодарни.

Направете нещо за някой друг - дарете храна, дрехи или средства на благотворителна организация, изпратете SMS или се обадете на някого, за да му кажете колко го цените, доброволно се включете в местната общност.

Споделете Международния ден на щастието с другите и помогнете на повече хора да се включат в деня и да обмислят начини за насърчаване на щастието и психичното здраве.