Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Над 4 000 деца се включиха в празниците на спорта и здравословното хранене

Повече от 4000 малчугани от всички бургаски детски заведения се включиха в празниците, посветени на спорта и здравословното хранене. Те се проведоха между 11 и 14 май. През тези дни децата на възраст между 3 и 7 години се състезаваха в различни игри, насочени към здравословното хранене и движението по пътищата.

Диетолог: В дните между празниците е добре да наблегнем на постната храна

Традиционно по Великден трапезите са тежки и повечето от нас сме склонни да попрекалим с храната. Същото се отнася и за Гергьовден, когато агнешкото отново е част от менюто. Тази година броени дни делят двата празника и специалистите съветват да ги използваме за разтоварване на организма.

Храни, които да избягваме при пролетна алергия

Сезонът на пролетните алергии е тук. Природата се събужда, но красивите цъфнали цветя и дръвчета може да се окажат мъчение за някои от нас, които страдат от сенна хрема. Преди да се насочите към лекарствени продукти, с които да се преборите с неприятните симптоми, специалистите съветват да обърнете внимание на хранителния си режим.

5 храни, борещи сезонните алергии

Пролетта дойде, температурите тръгнаха нагоре, но заедно с тях дойде и сезонът на пролетните алергии. Симптомите най-често включват кихане, сърбеж на носа и очите, зачервяване, сълзене, отоци и др.

Гладът за сладко всъщност бил глад за калории

Бясно Ви се хапва нещо сладичко? На кого ли не се е случвало. Някои от нас не могат да устоят на късче шоколад или вкусен десерт, дори при най-дисциплинираната диета. Е, оказва се, че гладът за сладко може и да не е задължително глад за захар. Учени от Йейл, университета в Сао Пауло и Федералния университет на Бразилия твърдят, че всъщност тялото ни иска калории.

Малчуганите от ОДЗ 13 "Надежда" готвят здравословни ястия и садят зеленчуци

Малчугани от ОДЗ 13 "Надежда", заедно с техните преподаватели и родители, се включват активно в кампанията на Община Бургас за здравословно хранене с поредица от инициативи. Всяка от групите в детското заведение организира своя седмица на здравословното хранене, която има за цел да възпита навици за природосъобразен хранителен модел у децата.

6 храни за остро зрение

Зрението ни е сред най-важните сетива, необходими за цялостното ни съществуване. В ерата на компютрите, работата зад бюро и безкрайното взиране в електронни текстове, грижата за очите ни е още по-важна. А, както всички знаем, здравословното хранене е от голямо значение за здравето на целия организъм. Днес сме Ви приготвили списък с някои от най-полезните храни за здрави очи и остро зрение.

Заешко, телешко и пуешко в новото меню за топъл обяд на бургаските ученици

Блажните ястия за обяд на учениците ще се приготвят предимно със заешко, телешко и пуешко. Това предполагат новото, по-здравословно меню за бургаските училища.

Гроздови зърна за здрави мускули и остър ум

Още преди 8 000 години, жителите на днешна Грузия, открили технологията на виното. Оттогава, целият свят познава божествената напитка, която не просто е част от вкусовите навици на народите, но намира място и в културно-религиозните традиции на много от страните по света.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега