понеделник, 17 ное 2025
Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Грахът се нарежда сред суперхраните, въпреки че повечето хора го пренебрегват, когато става дума за здравословното хранене и природната медицина. Оказва се, обаче, че това растение има редица положителни ефекти върху тялото ни. Консумацията му повишава имунитета, противодейства на стареенето и бори инфекциите.
Канадски учени съветват бременните жени да консумират повече плодове, за да развият бебетата им по-силни интелект и памет. В изследването на Университета Алберта били включени данните от национално изследване на над 3 500 канадски деца, чиито майки документирали ежедневните си навици по време на бременността.
Повече от 4000 малчугани от всички бургаски детски заведения се включиха в празниците, посветени на спорта и здравословното хранене. Те се проведоха между 11 и 14 май. През тези дни децата на възраст между 3 и 7 години се състезаваха в различни игри, насочени към здравословното хранене и движението по пътищата.
Малчуганите, заедно с преподавателите и родителите си, се включиха в редица инициативи - кулинарен базар на ястия от тиква, викторина "Полезно и вредно", посещение на кухнята в детската градина и конкурс "Най-красива, здравословна и вкусна плодова салата".
Понякога празниците и почивните дни се оказват по-изтощителни от делниците - подготовката, пътувания, тежки трапези. С края на великденския цикъл идва и времето, в което да започнем и подготовката за лятото. Дългите часове спорт, обаче, изискват енергия, която обикновено не е в изобилие в този сезон.
Традиционно по Великден трапезите са тежки и повечето от нас сме склонни да попрекалим с храната. Същото се отнася и за Гергьовден, когато агнешкото отново е част от менюто. Тази година броени дни делят двата празника и специалистите съветват да ги използваме за разтоварване на организма.
Сезонът на пролетните алергии е тук. Природата се събужда, но красивите цъфнали цветя и дръвчета може да се окажат мъчение за някои от нас, които страдат от сенна хрема. Преди да се насочите към лекарствени продукти, с които да се преборите с неприятните симптоми, специалистите съветват да обърнете внимание на хранителния си режим.
Пролетта дойде, температурите тръгнаха нагоре, но заедно с тях дойде и сезонът на пролетните алергии. Симптомите най-често включват кихане, сърбеж на носа и очите, зачервяване, сълзене, отоци и др.
Бясно Ви се хапва нещо сладичко? На кого ли не се е случвало. Някои от нас не могат да устоят на късче шоколад или вкусен десерт, дори при най-дисциплинираната диета. Е, оказва се, че гладът за сладко може и да не е задължително глад за захар. Учени от Йейл, университета в Сао Пауло и Федералния университет на Бразилия твърдят, че всъщност тялото ни иска калории.
