четвъртък, 2 окт 2025
Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Последните изследвания показват, че консумацията на зехтин предпазва от проблеми със сърдечно-съдовата система, пише "Daily Mail". Учени от Университета в Глазгоу са потвърдили положителните ефекти от Средиземноморската диета, особено при тези, които по принцип не употребяват зехтин. Според изследването, достатъчни са четири чаени лъжички дневно, за да понижим риска от инфаркт.
„Една ябълка на ден държи доктора далеч“ гласи една стара уелска поговорка. И, както повечето народни вярвания, и тук истината е съвсем близо. Не случайно ябълките са едни от най-отдавна отглежданите плодове, познати и обичани по целия свят. Една от причините за популярността на този плод, освен вкуса разбира се, е богатото съдържание на антиоксиданти, флавоноиди и фибри, витамин С и В-комплекс, както и минерали като калций, калий и фосфор.
Младежи ще раздават ябълки и информационни брошури по бургаските улици "Александровска" и "Алеко Богориди". Проявата стартира днес в 19.00 часа и ще отбележи Европейския ден за борба със затлъстяването.
Бананите са сред онези плодове, които можем да открием целогодишно на пазара. Макар през лятото да има изобилие от всевъзможни сезонни плодове - ягоди, череши, праскови, дини, пъпеши - които не са по-малко полезни, оказва се, че бананите имат доста интересни ефекти върху здравето и тонуса ни.
Последните изследвания в сферата на здравословното хранене ще зарадват любителите на кафето и кофеина. Учени от Нюйоркския университет Корнел откриха още един полезен ефект от консумацията на кафе, съобщава „Medical News Today“. Един от антиоксидантите, съдържащи се в кафеените зърна – хлорогенната киселина, предпазва очната ретина от деградация.
Дърветата се разлистиха, слънцето все по-често започва да разсъблича палтата от гърбовете ни, а ние вече с нетърпение очакваме лятото. Преди това, обаче, е хубаво да използваме пролетта, за да подготвим тялото си за летните жеги. Този сезон е най-подходящ както за пречистване на организма от токсините, така и за „рестартиране“ на системите ни. Предлагаме ви 5 суперхрани, които ще ни осигурят достатъчно енергия, ще възстановят тялото и кожата ни и ще ни подготвят за щурите летни фиести.
На 6 май, когато Източното православие посреща Гергьовден, светът празнува и деня „Без диети“. Международният празник е учреден през 1992 година от Мари Евънс Янг – ръководител на британска организация, бореща се с хранителните разстройства.
Ученическо състезание на тема "Какво знаем и какво не знаем за здравословното хранене?" ще се проведе в сградата на Младежки културен център Бургас от 16 часа днес. Поводът е Националната седмица на борбата срещу затлъстяването.
Пролетта е сезон, през който човек се чувства често отпаднал, без сили и настроение, със световъртеж и слабост в мускулите, намален апетит, нерядко смущения в съня, отчитат от РЗИ-Бургас.
