Витамин D, освен важен за костите елемент, има и особено благоприятно въздействие върху имунната и нервната система.Недостатъчният прием може да доведе до редица сериозни последици за здравето.
Витамин D, освен важен за костите елемент, има и особено благоприятно въздействие върху имунната и нервната система.Недостатъчният прием може да доведе до редица сериозни последици за здравето.
Основните хранителни вещества, необходими за здрави кости, са калцият и витамин D.
Остеопорозата е заболяване, което засяга всяка трета жена и всеки пети мъж над 50-годишна възраст.
За родина на смокинята се смята Средния Изток, ала днес ниското ароматно дръвче е разпространено и по цялото Средиземноморие край южните брегове на Черно море. Плодовете му крият редица здравословни ползи, включително са препоръчвани на бременни жени, пациенти със сърдечни и сърдечно-съдови заболявания.
Задържани са шестима мъже.
Основните хранителни вещества, необходими за здрави кости, са калцият и витамин D. Първото е необходимо за добра костна структура, а второто - за преработването на калция и усвояването му от организма.
Основните хранителни вещества, необходими за здрави кости, са калцият и витамин D. Първото е необходимо за добра костна структура, а второто - за преработването на калция и усвояването му от организма.
Основните хранителни вещества, необходими за здрави кости, са калцият и витамин D. Първото е необходимо за добра костна структура, а второто - за преработването на калция и усвояването му от организма.