Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти, препоръчват специалистите.
Днес сме Ви подготвили списък от 10 суперхрани, полезни за сърцето.
Гроздовите зърна са богати и на редица органични киселини (винена, ябълчена, лимонена и други), полезни минерали като калция, магнезия, натрия, желязото, алуминия, мангана, сярата, фосфора, медта, йода, брома, цинка, силиция и др., както и витамините А, С, Е и К и фитонутриенти като каротена.
Правилната храна осигурява на учениците както сили и енергия за динамичен ден, така и концентрация и креативност, за да усвоят уроците в училище.
Месецът е преходен и предполага да се подготвим за хладните месеци, а това включва и промени в менюто ни.
Вкусният и освежаващ летен плод съдържа около 6% захар и 92% вода - той е с най-високо водно съдържание сред плодовете. Източник е на витамини А, В6 и С, както и на тиамин и магнезий.
Много са факторите, които изтощават кожата и я карат да изглежда състарена.
Освен вкусът, този плод има и доста положителни ефекти върху здравето, което го прави задължителен елемент от лятната ни диета.
Предлагаме Ви 10 храни, които притежават свойствата да защитават кожата ни от вредните резултати от прекомерното излагане на слънце.
