През октомври започва анкетното изследване „Европейско здравно интервю - 2014”. То е част от Европейската система на здравни изследвания и ще се извършва от анкетьори на Националния статистически институт. Те ще посетят около 4 500 домакинства, за да съберат информация за здравето, начина на живот и ползването на здравни услуги от българите.
„Една ябълка на ден държи доктора далеч“ гласи една стара уелска поговорка. И, както повечето народни вярвания, и тук истината е съвсем близо. Не случайно ябълките са едни от най-отдавна отглежданите плодове, познати и обичани по целия свят. Една от причините за популярността на този плод, освен вкуса разбира се, е богатото съдържание на антиоксиданти, флавоноиди и фибри, витамин С и В-комплекс, както и минерали като калций, калий и фосфор.
Младежи ще раздават ябълки и информационни брошури по бургаските улици "Александровска" и "Алеко Богориди". Проявата стартира днес в 19.00 часа и ще отбележи Европейския ден за борба със затлъстяването.
Бананите са сред онези плодове, които можем да открием целогодишно на пазара. Макар през лятото да има изобилие от всевъзможни сезонни плодове - ягоди, череши, праскови, дини, пъпеши - които не са по-малко полезни, оказва се, че бананите имат доста интересни ефекти върху здравето и тонуса ни.
Последните изследвания в сферата на здравословното хранене ще зарадват любителите на кафето и кофеина. Учени от Нюйоркския университет Корнел откриха още един полезен ефект от консумацията на кафе, съобщава „Medical News Today“. Един от антиоксидантите, съдържащи се в кафеените зърна – хлорогенната киселина, предпазва очната ретина от деградация.
Дърветата се разлистиха, слънцето все по-често започва да разсъблича палтата от гърбовете ни, а ние вече с нетърпение очакваме лятото. Преди това, обаче, е хубаво да използваме пролетта, за да подготвим тялото си за летните жеги. Този сезон е най-подходящ както за пречистване на организма от токсините, така и за „рестартиране“ на системите ни. Предлагаме ви 5 суперхрани, които ще ни осигурят достатъчно енергия, ще възстановят тялото и кожата ни и ще ни подготвят за щурите летни фиести.
На 6 май, когато Източното православие посреща Гергьовден, светът празнува и деня „Без диети“. Международният празник е учреден през 1992 година от Мари Евънс Янг – ръководител на британска организация, бореща се с хранителните разстройства.
Ученическо състезание на тема "Какво знаем и какво не знаем за здравословното хранене?" ще се проведе в сградата на Младежки културен център Бургас от 16 часа днес. Поводът е Националната седмица на борбата срещу затлъстяването.
Пролетта е сезон, през който човек се чувства често отпаднал, без сили и настроение, със световъртеж и слабост в мускулите, намален апетит, нерядко смущения в съня, отчитат от РЗИ-Бургас.