четвъртък, 2 окт 2025
Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Две чаши кафе дневно се отразяват благотворно на черния дроб, показват скорошни изследвания на учени от Университета в Саутхемптън. Оказва се, че ароматната напитка намалява риска от развитие на цироза с до 44%.
Правилата на здравословното хранене изключват "храненето за двама" в буквалния смисъл на думата по време на бременността. Диетата на бъдещата майка трябва да бъде балансирана и ориентирана към изхранването на здраво бебче.
Доказано е, че правилното хранене спомага за намаляването на кръвната захар. Първото, от което трябва да се започне, е намаляването на консумацията на захар. Трябва да се изработи полезния навик да не се подслаждат напитките.
Подготвили сме Ви десет храни и напитки, които трябва да избягвате преди сън. Дори да ги включите във вечерята си, постарайте се да оставите достатъчно време на организма си да се справи с тях, преди да загасите лампите и да потънете в завивките.
По дефиниция, пробиотиците са живи микробни хранителни добавки, които влияят полезно и благотворно на човека, подобрявайки и оздравявайки вътрешния микробен баланс. Те са полезни както за стомаха и отделителната система, така и за имунитета на човека. Пробиотиците ни осигуряват естествени сили за борба с вирусите и инфекциите.
От началото на седмицата Домашният социален патронаж към Община Бургас вече предлага и вегетарианско меню. То е специално изготвено за потребителите на услугата, които не консумират месо. В менюто са включени ястия с риба, яйца и млечни продукти.
Първият и последният месец от годината са изпълнени с какви ли не поводи за богати трапези и празнични наздравици - Коледа, Нова година, имени дни... Повечето от хората смятат за напълно нормално качването на килограмите в началото на зимата, докато не стане време да се освободят от тежестта в стомаха.
Не всяка комбинация от здравословни храни и напитки има положителен ефект. Понякога полезните съставки се неутрализират една друга и в крайна сметка благотворното влияние на уж полезните неща изчезва.
Грахът се нарежда сред суперхраните, въпреки че повечето хора го пренебрегват, когато става дума за здравословното хранене и природната медицина. Оказва се, обаче, че това растение има редица положителни ефекти върху тялото ни. Консумацията му повишава имунитета, противодейства на стареенето и бори инфекциите.
