понеделник, 24 ное 2025
Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
По дефиниция, пробиотиците са живи микробни хранителни добавки, които влияят полезно и благотворно на човека, подобрявайки и оздравявайки вътрешния микробен баланс. Те са полезни както за стомаха и отделителната система, така и за имунитета на човека. Пробиотиците ни осигуряват естествени сили за борба с вирусите и инфекциите.
Не всяка комбинация от здравословни храни и напитки има положителен ефект. Понякога полезните съставки се неутрализират една друга и в крайна сметка благотворното влияние на уж полезните неща изчезва.
Грахът се нарежда сред суперхраните, въпреки че повечето хора го пренебрегват, когато става дума за здравословното хранене и природната медицина. Оказва се, обаче, че това растение има редица положителни ефекти върху тялото ни. Консумацията му повишава имунитета, противодейства на стареенето и бори инфекциите.
В мрачното и студено време, всеки от нас си мечтае за късче уют и топлина. Когато дори отоплението не може да ни сгрее, можем да се доверим на изпитаните народни лекове и да сгреем тялото и душата си с нещо вкусно и много полезно. Веществата в тях ще ви осигурят необходимата енергия, ще подсилят имунитета ви и ще ви дарят с усещане за топлина и сила.
Декември ни примами с всевъзможни сладки изкушения, тежки трапези, празнични събития и, може би, едно-две питиета в повече. През последните две седмици от годината повечето хора си позволяват да напуснат зоната на здравословното хранене, обещавайки си през януари да се върнат към дисциплината на масата. Е, януари дойде и е прекрасен момент за следпразнично пречистване на организма.
Традиционно по Коледните празници софрите се отразяват сериозно на фигурата ни. Повечето от нас си позволяват да похапват каквото им се прииска, обещавайки от началото на следващата година да влязат отново във форма. Честичко обаче тези „обещания“ се отлагат във времето. За фигурата си се сещаме около седмица преди лятната почивка, когато започваме да атакуваме тялото си с бесни тренировки, чайове и други помощници за отслабване, диети, кремове и мазила.
Повечето хора, които консумират портокали, изхвърлят кората на цитрусовия плод, без да осъзнават, че тя всъщност е много полезна. Знаете ли, че в нея се съдържат 200% повече целулоза, отколкото в самия цитрус?
За много от нас варената царевица е сладък спомен от детството и сладкият аромат може да ни изкуши дори след обилен обяд или вечеря. Освен, че е много вкусна, царевицата се оказва и много полезна за сърцето, сърдечно-съдовата система и стомаха. Предлагаме Ви няколко причини да посегнете към жълтите зрънца.
От деца слушаме колко полезни са рибата и морските дарове, но някак “съветите на баба” често оставят у нас недоверие. Е, в този случай, специалистите са съгласни. Рибата и морските дарове са особено полезни за мозъка - доказано подобряват паметта, дори според някои изследвания повишават IQ-то ни, борят стреса и депресията.
