понеделник, 24 ное 2025
Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Вече преминахме към зимното часово време, а есента удобно се настанява по нашите ширини. Колебанието на температурите, широките дневни амплитуди и наближаването на грипа предполагат по това време на годината да се погрижим за имунитета си. Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в режима си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци.
В рамките на няколко часа децата си приготвят нещо вкусно и научават много нови и полезни неща за здравословното хранене, за произхода на храната и за това колко забавно може да бъде в кухнята.
Един от най-често даваните съвети за подсилване на паметта е достатъчното пълноценен сън. Освен почивката, обаче, важна е и храната. Предлагаме Ви списък със седем храни, които подобряват способността ни да запомняме и съхраняваме информация.
Основните хранителни вещества, необходими за здрави кости, са калцият и витамин D.
На днешния 16-и октомври се отбелязва Световния ден на храната. Той е част от календара на ООН и е посветен на годишнината от създаването на Организацията по прехрана и земеделие (ФАО), сформирана през 1945 година.
Макар отдавна да са част от човешката трапеза, по нашите ширини райските ябълки сякаш се превърнаха в позабравен елемент от есенната диета. Истината обаче е, че те са изключително полезен плод, оказващ положителен ефект върху широк спектър от системите в човешкото тяло.
Моркови, тиква и...
В Световния ден на сърцето, човечеството обръща поглед към една от най-често покосяваните от заболявания системи в тялото ни. Днес сме Ви подготвили списък от 10 суперхрани, полезни за сърцето.
Пременени в престилки, с измити ръце, запретнати ръкави и широки усмивки, малките ученици показаха, че може и да са първокласници, но имат данни да се превърнат и в първокласни кулинари.
