Месец март е много подходящ за освежава промяна в менюто, която да Ви зареди с енергия за новия сезон. Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в диетата си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, осигуряващи необходимите за периода вещества. Предлагаме Ви списък с пет суперхрани за месец март.
Пролетта и Великденските пости се задават на хоризонта!
Целта е храната да отговаря на вкусовете и предпочитанията на децата.
Февруари е! Малък Сечко обикновено се слави с колебливо време и широки температурни амплитуди. Зимните празници отдавна останаха зад гърба ни, а погледите ни вече са вперени в предстоящата пролет. Но до свежите салати и великденските козунаци има още много време. А периодът е идеален за начало на нов режим на хранене и пречистване на организма.
Лозовите листа са известни и със здравословните си свойства. В деня на Свети Трифон Ви разкриваме някои от тях.
В морето от хранителни режими в интернет пространството се крият и опасности.
Вторият месец от годината е идеален за начало на нов режим на хранене и пречистване на организма.
В сезона на грипа е особено важно да осигурим защитни сили на организма си.
Според тях, режимът би могъл да допринесе за опазване на околната среда и да предотврати 11 млн. случая на преждевременна смърт годишно.