Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Авокадото сваля холестерола и пази сърцето

Авокадото е сред суперхраните, които влияят добре на сърдечно-съдовата система. Според специалистите, този плод е подходящо допълнение към здравословния хранителен режим, тъй като понижават нивата на “лошия” холестерол.

5 храни, които сгряват тялото и душата

В мрачното и студено време, всеки от нас си мечтае за късче уют и топлина. Когато дори отоплението не може да ни сгрее, можем да се доверим на изпитаните народни лекове и да сгреем тялото и душата си с нещо вкусно и много полезно. Веществата в тези храни ще Ви осигурят необходимата енергия, ще подсилят имунитета Ви и ще Ви дарят с усещане за топлина и сила.

Трикове за справяне с празничното преяждане

Коледните и новогодишните празници традиционно прекарваме на маса със семейството, близките и приятелите си. Често дори прекаляваме с храната от желание да опитаме от всичко, независимо че това е третият обяд в един и същи ден, например. Няколко лесни трика ще ви помогнат да предотвратите преяждането да се превърне в допълнителни сантиметри и килца.

5-те суперхрани на декември

Декември е и зимата тепърва предстои. Температурните амплитуди, на които подлагаме тялото си, когато влизаме и излизаме от затоплените помещения, причиняват известен шок на организма. Затова е важно да се храним добре и да се грижим за себе си, тъй като сезонът на грипа вече започна, а ни предстоят празници и веселие.

Задължителни храни в детското меню през зимата

Когато става дума за децата, златното правило гласи „баланс и разнообразие“!

300 деца и родители ще готвят здравословно в спортна зала "Младост"

Днес повече от 300 деца и родители ще участват в атрактивно кулинарно шоу заедно с мастършеф Севда Димитрова. Неговото мото е "Вкусна есен", а готвачите ще приготвят вкусни храни по здравословни рецепти. Състезанието ще се проведе от 11:00 часа в спортна зала "Младост".

Отбелязваме Световния ден за борба с диабета

На този ден е роден Фредерик Бантинг, който прави епохалното откритие за ролята на инсулина при лечението на захарния диабет.

Райските ябълки подсилват имунната система

В Древна Гърция райските ябълки са били популярни като “божествения плод”.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега