Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Днес е световният ден на зрението

Тази година датата е 14 октомври, а мотото е "Обичай очите си!".

10 храни, полезни за сърцето

Днес сме Ви подготвили списък от 10 суперхрани, полезни за сърцето.

Гроздови зърна за здрави мускули и остър ум

Гроздовите зърна са богати и на редица органични киселини (винена, ябълчена, лимо­нена и други), полезни минерали като калция, магнезия, натрия, желязото, алуминия, ман­гана, сярата, фосфора, медта, йода, брома, цинка, силиция и др., както и витамините А, С, Е и К и фитонутриенти като каротена.

5 здравословни закуски за сила и концентрация през учебния ден

Правилната храна осигурява на учениците както сили и енергия за динамичен ден, така и концентрация и креативност, за да усвоят уроците в училище.

Заключителна конференция „Стъпка напред ЗА здравето“ се проведе в Бургас

Достигнати хиляди младежи, над 21 865 преглеждания на клиповете за агресията в социалните мрежи и 77 ученици обучени в периода на кампанията. През предходните месеци бяха реализирани инициативите „С любов към здравето“ и младежкия фестивал „Следвай ритъма 2021“.

6-те суперхрани на септември

Месецът е преходен и предполага да се подготвим за хладните месеци, а това включва и промени в менюто ни.

Защо не можем без диня в летните дни?

Вкусният и освежаващ летен плод съдържа около 6% захар и 92% вода - той е с най-високо водно съдържание сред плодовете. Източник е на витамини А, В6 и С, както и на тиамин и магнезий.

Пет храни, които запазват младостта на кожата

Много са факторите, които изтощават кожата и я карат да изглежда състарена.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега