Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Повечето от хората възприемат репичките като допълнение към пролетните салати. Те обаче са много повече от това. Неслучайно ги включваме в списъка със суперхраните, препоръчвани през март.
Най-доброто оръжие срещу грипните и простудните заболявания са превантивните мерки. Здравословната диета е един от начините да подсилите имунната си система още преди сезона на епидемиите. Рибата и морските дарове са сред задължителните елементи за всеки балансиран хранителен режим, освен ако нямате хранителни алергии към тези продукти.
Темата за захарта в газираните напитки и сърдечно-съдовата система и наднорменото тегло е широко обсъждана. Залегнала е дълбоко в "черния списък" на здравословния начин на живот.
Предлагаме Ви списък със седем храни, които подобряват способността ни да запомняме и съхраняваме информация.
Какво ще ни поднесе Малък Сечко?
Чаша сок от боровинки на ден подобрява работата на мозъка, показва изследване на учени от Университета в Ексетър. Едва 30 мл. концентриран фреш от този плод увеличава притока на кръв и, съответно, кислород към мозъчните клетки. Особено препоръчителна е консумацията на сок от сини боровинки от възрастни хора.
Сладките картофи са богат източник на витамините С, А и В комплекс.
Диетолозите и спортните треньори предупреждават: Лятната фигура се извайва още през зимата.
Диетологът посъветва първо да се изключат алкохолните напитки и тези, които съдържат кофеин, защото те причиняват подкиселяване на вътрешната среда.
