Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Балансираната диета, в която присъства нахутът помага и на храносмилателната система и при случаи на диабет и преддиабетни състояния.Още древните са открили друго негово свойство - да действа като афродизиак.
Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в диетата си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, осигуряващи необходимите за периода вещества.
Според изследването, достатъчни са четири чаени лъжички дневно, за да понижим риска от инфаркт.
Вкусният и освежаващ летен плод съдържа около 6% захар и 92% вода - той е с най-високо водно съдържание сред плодовете. Източник е на витамини А, В6 и С, както и на тиамин и магнезий.
Фибрите са важни за здравето ни, тъй като пречистват организма от токсични вещества, подобряват перисталтиката, отразяват се благотворно на кръвната захар и регулират холестерола.
Един от антиоксидантите, съдържащи се в кафеените зърна – хлорогенната киселина, предпазва очната ретина от деградация.
Редовната консумация на патладжани регулира и нивата на холестерола в кръвта и са полезен елемент от здравословната диета на пациенти с диабет.
До голяма степен разхлаждащите системи са полезни, но множество изследвания показват, че устройствата може да имат и негативни ефекти върху здравето ни.
Специалистите обаче подчертават, че тази система не важи за всеки. В действителност съществували хора, за които петте малки хранения на ден са по-полезни и ефективни от този график на хранене.
