Празникът произхожда от Северна Америка, където денят се отбелязва най-често с весели игри като замерване и гонене на дини, надплюване със семки и др.
Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти.
Експертите твърдят, че вечерята трябва да отпадне изцяло.
Освен че са вкусни, те обаче се оказват и много полезни.
Високите температури носят със себе си и опасност от дехидратация.
Те не само че не пречат на вталяването, но спомагат за освобождаването от излишните сантиметри по здравословен и траен начин.
Можете да се предпазите като заложите на имуностимулация и пробиотични храни.
Оказва се, че освен антиоксидантите и флаванолите в тях, червените зрънца имат и други предимства.
При експеримент с опитни мишки, експертите открили, че консумацията на ягоди намалява деградацията на когнитивните възможности и възпалителните процеси в организма.