Какво ще ядем довечера? Задавате ли си често този въпрос? А прибягвате ли до полуфабрикати и поръчка на храна по домовете заради убеждението, че приготвянето на вечеря за семейството ще отнеме твърде много време и енергия след и без това изтощителния работен ден? Ако сте отговорили с „Да“ на всички тези въпроси, със сигурност не сте сами.

В ХХІ век тенденцията е към все по-малко домашно приготвена храна. Демонстрират го смаляващите се кухни и кухненски боксове в модерното строителство, както и увеличаващото се количество полуготови ястия в търговската мрежа. Да приготвиш вкусна и здравословна вечеря обаче не е нито непосилно, нито дори трудоемко начинание. В това ще ни убеди топ нутриционистът Елена Терзиева тази събота.

Специалистът по правилно хранене ще гостува отново в Кулинарен клуб „Амко“, за да сподели своите тайни на изкуството да готвиш семпло. Кулинарното ателие ще се състои на 23 ноември, от 15:00 часа на ул. „Одрин“ №2 (срещу Елкабел). 

Терзиева и екипът на „Амко“ ще демонстрират пред участниците три лесни и вкусни рецепти, подходящи за предпразнично пречистване на организма, които носят уюта на домашно приготвената храна, макар да отнемат само няколко минути. Гостите на Кулинарния клуб ще имат възможността да зададат своите въпроси относно правилния хранителен режим и да почерпят от опита на Елена Терзиева.

На по чаша вино нутриционистът ще разкаже и повече за здравословната подготовка на тялото за зимата, как да оцелеем по празниците и декемврийските трапези, ще разкрие тайни за пречистване на организма и ще ни зареди със своята положителна енергия.

Записването се осъществява онлайн, като местата са ограничени. Повече можете да научите на страницата на Кулинарния клуб в социалната мрежа Facebook.

„Амко“ е първият по рода си Кулинарен клуб в Бургас, посветен на здравословната храна. Мисията на екипа е да помогне на жителите и гостите на града да преоткрият удоволствието от кулинарното изкуство и от домашно приготвените ястия. В клуба се организират както частни събития – детски рождени дни, момински партита и тиймбилдинги, така и еднодневни работилници и кулинарни курсове.

Елена Терзиева е Холистичен Нутриционист с дългогодишен опит в сферата на правилното хранене. За себе си споделя, че я вълнува не само здравето на физическо ниво, но и балансът между физиката, менталното, емоционалното и духовното. Като зает човек, дълги години прекарва в търсене на начини, как да сготви бързо, но здравословно за своето семейство.