Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
На 6 май, когато Източното православие посреща Гергьовден, светът празнува и деня „Без диети“. Международният празник е учреден през 1992 година от Мари Евънс Янг – ръководител на британска организация, бореща се с хранителните разстройства.
През последните няколко години, редица изследвания разбиха твърдението, че ако искаме да се вталим, трябва да консумираме само диетични напитки. Оказва се, че те не само не ни помагат да свалим килограмите, а от тях дори се пълнее.
Заради увеличаващото се затлъстяване на населението в Дубай властите решиха да стимулират отслабващите със злато, предава "Вашингтон Поуст", цитирайки Асошиейтед прес.
Ако сутрин се погледнете в огледалото и от там ви отвърнат с бледа и безжизнена физиономия, а в чашата чай самотно се носи резенче лимон, вие сте жертва или на диета, или на депресия, което най-често върви ръка за ръка.
Когато сме нервни или депресирани, когато трапезата е отрупана с всевъзможни вкусотийки за някой празник или просто защото цял ден сме гладували, ние се нахвърляме върху храната, без да се замисляме какво можем да причиним на организма си.
Ако смятате, че навикът ви да ядете десерти е излязъл извън контрол, опитайте се първо да разберете какво е в основата на вашето пристрастие към сладките неща. Един от начините за контрол на пристрастието към сладките храни е воденето на дневник на храната.
Първо едно важно уточнение – съвсем не става въпрос за зелева супа или за някакъв друг вид специална супа за специална диета. Зеленчуковите супи, пилешката супа и всички други, за които се сетите и благодарение на които приемаме важни хранителни вещества и едновременно с това усещаме ситост – за тях ще говорим днес.
Всички сме чували за разделното хранене. То се основава на принципа, че някои храни не са подходящи с други, тъй като организмът произвежда различни вещества за усвояването на различните храни.
Съществуват няколко класификации на типовете женско тяло. Основните обаче са две – ябълка и круша – и днес ще се спрем по-подробно на тях. Дали сте тип Ябълка или тип Круша, зависи от това кои части на тялото ви са предразположени към напълняване. Ако това е горната част на тялото ви – вие сте Ябълка, ако проблемните зони са в долната част на тялото – влизате в графата Круша.
