Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Най-доброто оръжие срещу грипните и простудните заболявания са превантивните мерки. Здравословната диета е един от начините да подсилите имунната си система още преди сезона на епидемиите. Рибата и морските дарове са сред задължителните елементи за всеки балансиран хранителен режим, освен ако нямате хранителни алергии към тези продукти.
Четенето на книги удължава живота, твърдят учени от Университета Йейл. Екипът провел изследване с участието на над 3 600 доброволци, които споделили подробности за навиците си и здравословното си състояние. Оказало се, че любителите на литературата живеели със средно 23 месеца повече, отколкото нечетящите.
Свикнали сме да гледаме на лимона като допълнение към храни и напитки. Заради силният кисел вкус някак не го възприемаме като част от хранителния си режим, а по-скоро като подправка. Е, дори без да оборваме този “статут” на плода, не можем да отречем, че лимоните са полезни. Подбрали сме 7 от най-полезните ефекти от консумацията на цитрусовите плодове.
На 3-и август светът отбелязва Международния ден на динята - едно от любимите ни средства за разхлаждане в горещите летни дни. Празникът произхожда от Северна Америка, където денят се отбелязва най-често с весели игри като замерване и гонене на дини, надплюване със семки и др.
Днес започва Международната седмица на кърменето. Тя се отбелязва ежегодно, в първите седем дни на месец август, от 1992-ра година насам.
Слънцето неуморно огрява плажната ивица, уикендът ни примамва към плажни приключения, а отпуската вече съвсем не е мираж - лятото е в разгара си. Но след цял ден под парещите лъчи, тялото ни се изтощава. Предлагаме Ви няколко храни и напитки, които са особено полезни след плажа.
Седмицата на кърменето се отбелязва между 1-ви и 7-и август от 1992-ра година насам. Целта на инициативата е да промотира безопасното захранване на бебетата по света, да свали табутата върху кърменето и да покаже предимствата на този естествен начин за отглеждането на новородените.
В днешно време разбиранията за здравословно хранене определят домашно приготвената храна като по-здравословна. Същото се отнася и за бебешките пюрета. Купешките са заклеймявани като вредна химия, а все повече майки предпочитат сами да приготвят храната на бебчето си у дома.
Лято е. Температурите са високи, а една от най-големите опасности за здравето е дехидратацията. Широко разпространеното схващане гласи, че за да го избегнем трябва да пием по около два литра и половина вода дневно. Но всъщност количеството зависи от много фактори - диета, физическа активност, общо здравословно състояние и др.
