Зрението ни е сред най-важните сетива, необходими за цялостното ни съществуване. В ерата на компютрите, работата зад бюро и безкрайното взиране в електронни текстове, грижата за очите ни е още по-важна. А, както всички знаем, здравословното хранене е от голямо значение за здравето на целия организъм. Днес сме Ви приготвили списък с някои от най-полезните храни за здрави очи и остро зрение.
Още преди 8 000 години, жителите на днешна Грузия, открили технологията на виното. Оттогава, целият свят познава божествената напитка, която не просто е част от вкусовите навици на народите, но намира място и в културно-религиозните традиции на много от страните по света.
Предлагаме Ви няколко причини да похапнете кестени, тъй като освен всичко, тези ядки са и сред най-полезните храни в студените дни.
Орехите са новата суперхрана за тънка талия, твърдят учени от Университета в Калифорния. Тяхното изследване показва, че шепа от ядките на ден води до стабилизиране на теглото и холестерола, без ненужното изтощаване на организма в следствие на тежките диети.
Празниците отдавна отминаха, а пролетта чука на вратата. За някои това означава просто ново вдъхновение за спорт навън. За другите, които не спортуват целогодишно, вече дойде време да планират пътя към лятната фигура, която ще покажат на плажа тази година.
Американски учени от Университета в Ню Йорк твърдят, че може би са открили универсален лек срещу страха и лошите спомени. Според едно от последните им изследвания куркумата има свойството да пречи на неприятните преживявания да се запечатват в съзнанието ни, пише “Daily Mail”.
Две чаши кафе дневно се отразяват благотворно на черния дроб, показват скорошни изследвания на учени от Университета в Саутхемптън. Оказва се, че ароматната напитка намалява риска от развитие на цироза с до 44%.
Апетитните желания по време на бременността често са закон - щом бебето иска, значи бъдещата майка (а и таткото, който бяга до магазина) трябва да се подчини. Е, добра новина - шоколадът се оказва особено полезен и попада в графата с не само позволени, но и препоръчителни храни в деветте месеца преди раждането.
Джинджифилът е част от традиционната медицина на Изтока. Познат е на лечителите от Китай и Индия още от древността. Благодарение на Марко Поло, чудодейните му свойства стават познати и в Европа. Днес, освен в медицината, корените на джинджифила се използват и като подправка, както и в състава на чайове и отвари.