През летния сезон децата получават по-големи количества течности, плодове и зеленчуци.
Правилата на здравословното хранене изключват “храненето за двама” в буквалния смисъл на думата по време на бременността. Диетата на бъдещата майка трябва да бъде балансирана и ориентирана към изхранването на здраво бебче. Някои храни са по-полезни и дори препоръчителни за бременните жени, макар и сред тях да има продукти, които обикновено изключваме от диетата си в опит да пазим талията си. Предлагаме Ви следния списък с 10 суперхрани, особено подходящи за деветте месеца в очакване на Вашата рожба.
Преди да щурмуваме плажа обаче е добре да се пренастроим за новия сезон.
На днешния 19-и май отбелязваме Европейския ден за борба със затлъстяването. Той е учреден с цел превенция на пандемичното нарастване броя на хората с наднормено тегло и затлъстяване - състояния, които се отразяват на цялостното ни здраве и влошават качеството на живота ни.
Малчуганите научиха кой зеленчук за какво е полезен и как да разпознават благотворните ефекти за здравето по цветовете на продуктите.
Днес е Денят на революция в храненето!
Малчуганите ще се грижат за своите чери доматчета, в очакване на реколта.
Въпреки красотата, с която се отличава това време на годината, пролетно-летния сезон може да се превърне в мъчение за хората, които страдат от алергии и сенна хрема.
Тази година Денят на революцията в храненето в Бургас ще се проведе на 18 май (събота).