Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

Учени съставиха "идеалната диета за Земята и хората"

Според тях, режимът би могъл да допринесе за опазване на околната среда и да предотврати 11 млн. случая на преждевременна смърт годишно.

5-те суперхрани на януари

На какво да заложим този месец?

Храни и напитки за следпразнично пречистване на организма

Празниците отминаха, януари дойде и е прекрасен момент да се погрижим за тялото си!

Митове и факти за напълняването по празниците

Ако се готвите да нападнете поредните празнични вкусотии, ето няколко митове и факти относно празничното преяждане и напълняване:

Трикове за справяне с празничното преяждане

Коледните и новогодишните празници традиционно прекарваме на маса със семейството, близките и приятелите си. Често дори прекаляваме с храната от желание да опитаме от всичко, независимо че това е третият обяд в един и същи ден, например. Няколко лесни трика ще ви помогнат да предотвратите преяждането да се превърне в допълнителни сантиметри и килца.

Коледната трапеза - от какво могат да опитат децата?

Броени дни ни делят от началото на коледните и новогодишните празници. Предстоят изкушаващи празнични обеди и вечери, богати трапези и куп апетитни ястия, от които няма как да не ти се прииска да опиташ. У нас традиционно трапезата на Бъдни вечер се състои от постни храни, а на Коледа похапваме свинско, гарнирано с кисело зеле, боб, зеленчуци. Масите са отрупани още с баница, сушени плодове, ядки, сладки изкушения и какво ли още не. Кои обаче са безопасните храни от празничните трапези за най-малките?

Митове и факти за напълняването по празниците

Празниците наближават, а с тях и тежките трапези, които едновременно ни изкушават и ужасяват. И докато се готвите да нападнете празничните вкусотии, ето няколко митове и факти относно празничното преяждане и напълняване:

Задължителни храни в детското меню през зимата

Когато става дума за децата, златното правило гласи „баланс и разнообразие“!

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега