Основните хранителни вещества, необходими за здрави кости, са калцият и витамин D.
Моркови, тиква и...
Пременени в престилки, с измити ръце, запретнати ръкави и широки усмивки, малките ученици показаха, че може и да са първокласници, но имат данни да се превърнат и в първокласни кулинари.
Правилната храна осигурява на учениците както сили и енергия за динамичен ден, така и концентрация и креативност, за да усвоят уроците в училище.
За родина на смокинята се смята Средния Изток, ала днес ниското ароматно дръвче е разпространено и по цялото Средиземноморие край южните брегове на Черно море. Плодовете му крият редица здравословни ползи, включително са препоръчвани на бременни жени, пациенти със сърдечни и сърдечно-съдови заболявания.
Предстоящият месец е преходен и предполага да се подготвим за хладните месеци, а това включва и промени в менюто ни.
За много от нас варената царевица е сладък спомен от детството и сладкият аромат може да ни изкуши дори след обилен обяд или вечеря. Освен, че е много вкусна, царевицата се оказва и много полезна за сърцето, сърдечно-съдовата система и стомаха. Предлагаме Ви няколко причини да посегнете към жълтите зрънца.
Вярвате ли в тези твърдения?
Броени дни ни делят от новия месец.