Лято е, живакът в термометрите се покачва, а с него намалят и дрехите по гърба ни. Но понякога, дори по бански на плажа, ни е твърде горещо. Изпотяването е естествен процес на тялото ни – прочиства ни от токсини и охлажда кожата ни. Но прекаленото отделяне на пот може да се окаже проблем в ежедневието. Предлагаме Ви няколко съвета за борба с прекомерното изпотяване.
Лято е, живакът втермометрите се покачва, а с него намалят и дрехите по гърба ни. Но понякога,дори по бански на плажа, ни е твърде горещо. Изпотяването е естествен процес на тялото ни – прочиства ни от токсини иохлажда кожата ни. Но прекаленото отделяне на пот може да се окаже проблем вежедневието. Предлагаме Ви няколко съвета за борба с прекомерното изпотяване.
Добрата хигиена е основният начин за борба с миризмата на потта. По принцип тя се състои от вода, солии електролити, които нямат аромат. Неприятният мирис се появява при контакта напотта с бактериите, които живеят по кожата ви. За това, най-важният съвет е –поддържайте подмишниците си чисти, за да спестите на себе си и околнитестранните ухания.
Освен това, избягвайте изкуствените материи и през лятото заложете напамука и лена. Те ще Ви дарят с усещане за плохлада. Избирайте по-свободни дрехи, с кройка, която осигурява въздух на тялото Ви. Усещането за простор и лекота също помага.
Макар на пазарада има много и различни дезодоранти, ролони и стикове, най-полезна за кожата еестествената грижа. Заменете обикновения с антибактериален сапун и избягвайтегорещата вана/душ. Смесете сода за хляб с лимонов сок и нанесете сместа подмишниците след къпане.
Можете дазамените дезодоранта и с бебешка пудра, която ще поддържа кожата Ви суха, но ие достатъчно нежна, за да не причинява раздразнения. Ако все пак се спрете на „купешки“продукт, поставяйте го преди сън. Тогава продуктът е най-ефективен – кожата гоабсорбира по-бързо и действието му на сутринта е по-силно.
Храненето също емного важно. За да избегнете прекомерното изпотяване, избягвайте кофеина иалкохола. Те увеличават адреналина в организма и нервната система се забързва,което предизвиква изпотяване. Градинският чай (салвия) е много полезен в борбата с потта.
Тойуспокоява нервната система и регулира работата на потните жлези. Доматеният соксъщо е добър избор, тъй като антиоксидантите в него се борят с токсините,причиняващи отделянето на течности през кожата.
Храните, коитотрябва да избягвате, са пикантните ястия, чесън/лук, продукти с високосъдържание на обработена захар и хидрогенните мазнини. Полезни в този сезон саплодовете, зеленчуците, рибата, пълнозърнестия хляб и закуски, сухото месо ибогатите на фибри храни.
Благодарим ти, че си тук и че предпочиташ нашите новини!
Посещавайки PoligrafF.NET, ти подкрепяш свободата на словото и независимата журналистика.
Ние имаме нужда от твоята помощ, за да продължим напред!
Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на PoligrafF.NET.
Дари сегаБанкова сметка
Име на получател: Пи Ар Авеню ООД
IBAN: BG14FINV91501004501513
BIC: FINVBGSF
Основание: Дарение за PoligrafF.NET
Редакцията на "PoligrafF" не носи отговорност за коментарите под новините. Коментарите подлежат на администраторски контрол като всички нецензурни, расистки, обидни и рекламни коментари ще бъдат изтривани.
Добави коментар