Открай време знаем, че са препоръчителни при настинка и грип, както и за повишаване на имунитета, но лимоните, портокалите, грейпфрутите и другите им “роднини” имат и още няколко изненадващи положителни ефекти върху здравето.
Какво ще ни поднесе Малък Сечко?
Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в режима си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, осигуряващи необходимите за периода вещества
Детоксикацията представлява пречистване на организма чрез прием на определени храни и напитки, които имат антиоксидантно действие, спират възпаленията и подсилват здравето на целия организъм.
Дори да не заложите на прочистващ организма режим, има няколко лесни трика, които да Ви помогнат в следпразничната борба с мазнините и тежестта в стомаха. Тези храни и напитки са подходящи и за сутринта след тежка вечер, както и за целия период на следпразничен детокс, а дори и за цялата година.
Учените от Вашингтонския университет провели лабораторен тест с мишки, част от които били третирани с трехалоза.
В тези последни седмици от годината, когато усещаме как времето застудява, е моментът да се настроим за предстоящите месеци.
Истински силната и здрава имунна система е комбинация от навици и здравословно хранене.
Профилактиката на диабета неизменно включва и правилен хранителен режим.