Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

5-те суперхрани на април

Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в диетата си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, осигуряващи необходимите за периода вещества.

Репичките подсилват имунитета, регулират захарта и холестерола

Репичките са сред най-диетичните зеленчуци. Съдържат едва 16 калории на 100 грама и никакви мазнини. Богати са на витамините С и В6, както и на калий, натрий, калций, магнезий и желязо...

5-те суперхрани на март

Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в диетата си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, осигуряващи необходимите за периода вещества.

Чаша сок от боровинки на ден подобрява работата на мозъка

Този плод съдържа витамините С, А и В6, както и фибри, калий, магнезий и желязо, коригира кръвната захар и е много полезен за очите.

Децата и постите - мнението на експертите

Великденският пост започва днес и ще продължи Възкресение.

Четири изненадващи ползи от консумацията на цитруси

Открай време знаем, че са препоръчителни при настинка и грип, както и за повишаване на имунитета, но лимоните, портокалите, грейпфрутите и другите им “роднини” имат и още няколко изненадващи положителни ефекти върху здравето.

Рибата и морските дарове подсилват имунитета

Рибата и морските дарове са сред задължителните елементи за всеки балансиран хранителен режим, освен ако нямате хранителни алергии към тези продукти.

Черен пипер за тънка талия и широки усмивки

Пикантният вкус на пипера го прави подходящ и при настинка и грип, кашлица и хрема.

5-те суперхрани на февруари

Какво ще ни поднесе Малък Сечко?

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега