Предлагаме Ви списък със седем храни, които подобряват способността ни да запомняме и съхраняваме информация.
Тези често използвани подправки неслучайно са част от човешкото меню.
Според специалистите, този плод е подходящо допълнение към здравословния хранителен режим, тъй като понижават нивата на "лошия" холестерол.
През последните две седмици от годината повечето хора си позволяват да напуснат зоната на здравословното хранене, обещавайки си през януари да се върнат към дисциплината на масата. Е, януари дойде и е прекрасен момент за следпразнично пречистване на организма.
В тези последни седмици от годината, когато усещаме как времето застудява, е моментът да се настроим за предстоящите месеци.
В този сезон е особено важно да осигурим защитни сили на организма си, като това няма как да стане без някои от най-важните витамини и минерали.
Според последните изследвания обаче киселата подправка може да намали и риска от сърдечно-съдови заболявания.
Освен за подправяне на сладкиши, пиперливите корени се използват и за направата на чай, както и като чисто лекарствен продукт.
И съветите на експертите как да ги преодолеете.