Правилната храна осигурява на учениците както сили и енергия за динамичен ден, така и концентрация и креативност, за да усвоят уроците в училище.
За много от нас варената царевица е сладък спомен от детството и сладкият аромат може да ни изкуши дори след обилен обяд или вечеря. Освен, че е много вкусна, царевицата се оказва и много полезна за сърцето, сърдечно-съдовата система и стомаха. Предлагаме Ви няколко причини да посегнете към жълтите зрънца.
Вярвате ли в тези твърдения?
Броени дни ни делят от новия месец.
Старата поговорка гласи: “Изяж закуската си сам, раздели обяда с приятел, а вечерята дай на врага си”. Народната мъдрост се оказва напълно вярна, според проучванията на специалисти от Калифорнийската здравна академия Лома Линда. Те събирали данни в продължение на седем години, за да докажат как и защо хората трупат килограми.
Неведнъж сме казвали, че ключът към здравословното хранене е балансът. Диетите и режимите, които следвате по една или друга причина, задължително трябва да включват хранителни вещества от всички групи, изобилие от витамини и минерали, свежи и чисти продукти.
В офиса, у дома, в кафенето/ресторанта, в колата... навсякъде вече сме снабдени с климатици, които да направят живота ни по-лек в горещите летни дни.
Юли дойде и донесе със себе си летни жеги.
През летния сезон децата получават по-големи количества течности, плодове и зеленчуци.