Адрес за кореспонденция

гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9

Телефон за връзка

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

Email

info@poligraff.net

info.poligraff@gmail.com

10 храни, богати на фибри

Най-общо препоръчителната оптимална доза дневен прием е 20-30 грама, но малко хора приемат толкова.

Учениците в ЕС ще получават мляко, плодове и зеленчуци от учебната 2017/2018 година

Здравословното изхранване на малчуганите ще струва 250 млн. евро, като около 150 млн. евро ще бъдат отпуснати за плодове и зеленчуци и 100 млн. евро за мляко.

5-те суперхрани на август

Ден ни дели от новия месец, а той се очертава горещ и сух.

Орехите подсилват сърдечно-съдовата система и стомаха

Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти.

Американски учени: Закуската трябва да е най-обилното хранене за деня

Експертите твърдят, че вечерята трябва да отпадне изцяло.

5 здравословни причини да похапвате праскови през лятото

Освен че са вкусни, те обаче се оказват и много полезни.

5 хидратиращи храни за летните жеги

Високите температури носят със себе си и опасност от дехидратация.

5 калорични храни, полезни при диета за отслабване

Те не само че не пречат на вталяването, но спомагат за освобождаването от излишните сантиметри по здравословен и траен начин.

Няколко полезни храни срещу стомашните вируси

Можете да се предпазите като заложите на имуностимулация и пробиотични храни.

НЕ ПРОПУСКАЙ!

Инсталирайте безплатно PoligrafF.NET на Вашия телефонДобавиНе сега