Най-общо препоръчителната оптимална доза дневен прием е 20-30 грама, но малко хора приемат толкова.
Здравословното изхранване на малчуганите ще струва 250 млн. евро, като около 150 млн. евро ще бъдат отпуснати за плодове и зеленчуци и 100 млн. евро за мляко.
Ден ни дели от новия месец, а той се очертава горещ и сух.
Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти.
Експертите твърдят, че вечерята трябва да отпадне изцяло.
Освен че са вкусни, те обаче се оказват и много полезни.
Високите температури носят със себе си и опасност от дехидратация.
Те не само че не пречат на вталяването, но спомагат за освобождаването от излишните сантиметри по здравословен и траен начин.
Можете да се предпазите като заложите на имуностимулация и пробиотични храни.