Ако търсите причина да похапнете още едно парченце шоколад - направете го с "лечебна цел".
Зимните празници отдавна останаха зад гърба ни, а погледите ни вече са вперени в предстоящата пролет.
Наближава краят на януари, а с него започва и битката с килограмите, натрупани по празниците.
Синузитът е често срещано заболяване на околоносните кухини.
Пробиотиците ни осигуряват естествени сили за борба с вирусите и инфекциите.
Дори да сте попрекалили с храната и/или алкохола предната вечер, закуската е от особено значение.
Веществата в тези храни ще Ви осигурят необходимата енергия, ще подсилят имунитета Ви и ще Ви дарят с усещане за топлина и сила.
В студа и след тежките празнични трапези идва ред да се погрижим за тялото и фигурата си като преминем към нормален режим на хранене.
В сезона на грипа е особено важно да осигурим защитни сили на организма си, като това няма как да стане без някои от най-важните витамини и минерали.