Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Сладките картофи са богат източник на витамините С, А и В комплекс.
Когато говорим за здравословно хранене, повечето специалисти биха препоръчали да включваме в диетата си възможно най-много сезонни плодове и зеленчуци, както и храни, осигуряващи необходимите за периода вещества.
Юли настъпи и донесе със себе си лятото.
Предлагаме Ви списък със седем храни, които подобряват способността ни да запомняме и съхраняваме информация.
Температурите тепърва тръгват нагоре, а жарките слънчеви лъчи все повече и повече ще атакуват кожата ни.
Някои храни са по-полезни и дори препоръчителни за бременните жени, макар и сред тях да има продукти, които обикновено изключваме от диетата си в опит да пазим талията си. Предлагаме Ви следния списък с 10 суперхрани, особено подходящи за деветте месеца в очакване на Вашата рожба.
Предлагаме Ви десет полезни за тялото и фигурата Ви продукти, богати на мазнина, подбрани от редакторите на портала “Healthista”.
Най-полезно и природосъобразно е да се придържаме към балансиран хранителен режим и достатъчно физическа активност, особено на открито. За радост на всички обичащи разходките, днес отпадна забраната за посещения на национални паркове и планини.
Пролет е! Април вече чука на вратата, а с него идва време за нова поредица от тежки трапези и празнични софри. Но преди да отпуснем колана и да се насладим на великденските изкушения, специалистите препоръчват да заложим на по-леката храна, богата на витамини и минерали, която да ни помогне да се преборим с пролетната умора и да се подготвим за новия сезон.
