Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Макар тази година пролетта да закъснява, по улиците вече протягат клони първите цъфнали дръвчета, а оттук-оттам надничат зелени клонки. Слънчевите лъчи все по-често си проправят път между облаците и е време да се заредим с енергия, за да посрещнем новия сезон.
Авокадото е сред суперхраните, които влияят добре на сърдечно-съдовата система. Според специалистите, този плод е подходящо допълнение към здравословния хранителен режим, тъй като понижават нивата на “лошия” холестерол.
Здравословното хранене е сред основните съвети на диетолозите, когато се стигне до момента, в който да се освободим от излишните килограми и да влезем във форма. Оказва се, обаче, че не всички полезни за тялото и здравето ни храни са диетични и прекомерната им консумация води до обратен ефект - вместо да отслабваме, трупаме още сантиметри.
Традиционното кисело мляко и йогуртът* са пълни с полезни изненади, твърдят специалистите. Оказва се, че квасеното мляко има положителен ефект върху кожата, костите, сърцето, храносмилателната система и подсилва имунната система. Освен това, то може да се консумира самостоятелно или като част от вкусни сладки и солени рецепти.
Дърветата се разлистиха, слънцето все по-често започва да разсъблича палтата от гърбовете ни, а ние вече с нетърпение очакваме лятото. Преди това, обаче, е хубаво да използваме пролетта, за да подготвим тялото си за летните жеги. Този сезон е най-подходящ както за пречистване на организма от токсините, така и за „рестартиране“ на системите ни. Предлагаме ви 5 суперхрани, които ще ни осигурят достатъчно енергия, ще възстановят тялото и кожата ни и ще ни подготвят за щурите летни фиести.
