Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Февруари е! Малък Сечко обикновено се слави с колебливо време и широки температурни амплитуди. Зимните празници отдавна останаха зад гърба ни, а погледите ни вече са вперени в предстоящата пролет. Но до свежите салати и великденските козунаци има още много време. А периодът е идеален за начало на нов режим на хранене и пречистване на организма.
На какво да заложим този месец?
Декември е и зимата тепърва предстои. Температурните амплитуди, на които подлагаме тялото си, когато влизаме и излизаме от затоплените помещения, причиняват известен шок на организма. Затова е важно да се храним добре и да се грижим за себе си, тъй като сезонът на грипа вече започна, а ни предстоят празници и веселие.
По това време на годината е добре да се погрижим за имунитета си.
Детоксикацията представлява пречистване на организма чрез прием на определени храни и напитки, които имат антиоксидантно действие, спират възпаленията и подсилват здравето на целия организъм. Преходните сезони са най-подходящи за подобни режими, тъй като тогава тялото ни е подложено на най-голям стрес.
За родина на смокинята се смята Средния Изток, ала днес ниското ароматно дръвче е разпространено и по цялото Средиземноморие край южните брегове на Черно море. Плодовете му крият редица здравословни ползи, включително са препоръчвани на бременни жени, пациенти със сърдечни и сърдечно-съдови заболявания.
Октомври дойде, а с него настъпи и новият сезон.
В Световния ден на сърцето, човечеството обръща поглед към една от най-често покосяваните от заболявания системи в тялото ни. Днес сме Ви подготвили списък от 10 суперхрани, полезни за сърцето.
Задържането на вода може да е една от причините да не откривате разлика в теглото си.
