Адрес за кореспонденция
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
Телефон за връзка
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
гр. Бургас, Изгрев 23/2/3/п.к.9
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
info@poligraff.net
info.poligraff@gmail.com
Широко разпространено е схващането, че постната храна е диетична и от нея не се пълнее. Въпреки това, "законите" на здравословното хранене повеляват, че всяко полезно нещо може да бъде и вредно, ако прекалите с количеството. Подбрали сме пет храни, които трябва да бъдат част от хранителния Ви режим по време на религиозните пости или безмесната диета.
Старата поговорка, че "закуската е най-важното хранене за деня" се оказва напълно вярна, сочат данни от британско изследване. Според учените, пропускането на сутрешната закуска, дори само 2-3 пъти седмично, води до натрупването на до 12 килограма излишно тегло годишно.
Според някои специалисти, отглеждането на стайни растения е особено полезно за физическото и психическото здраве на човека. Освен че освежават въздуха, те внасят и уют у дома, имат силата да борят настинките и намаляват стреса. Грижата за тях може да има успокояващо въздействие. Има обаче някои растения, които могат да повлияят и допълнително.
По дефиниция, пробиотиците са живи микробни хранителни добавки, които влияят полезно и благотворно на човека, подобрявайки и оздравявайки вътрешния микробен баланс. Те са полезни както за стомаха и отделителната система, така и за имунитета на човека. Пробиотиците ни осигуряват естествени сили за борба с вирусите и инфекциите.
След кратка новогодишна почивка, традиционният биопазар се завръща. Тази неделя, на "Славейковото пазарче" ще можете да намерите здравословни десерти, биомед, сладка, биохумус, лечебни масла, мехлеми и елексири и други.
Авокадото е сред суперхраните, които влияят добре на сърдечно-съдовата система. Според специалистите, този плод е подходящо допълнение към здравословния хранителен режим, тъй като понижават нивата на "лошия" холестерол.
Здравословното хранене е сред основните съвети на диетолозите, когато се стигне до момента, в който да се освободим от излишните килограми и да влезем във форма. Оказва се, обаче, че не всички полезни за тялото и здравето ни храни са диетични и прекомерната им консумация води до обратен ефект - вместо да отслабваме, трупаме още сантиметри.
Една трета от българите са изложени на опасно високи нива на шум, сочат анализите на Европейската агенция по околна среда. Основна причина за опасните нива на шум е автомобилният трафик в по-големите градове.
Днешият 15-и декември е обявен за Международен ден на чая през 2005-а година. Традицията идва от няколко от страните - производителки на чай - Бангладеш, Непал, Индонезия, Виетнам, Кения, Малави, Малайзия, Уганда, Индия и Танзания. Целта на този ден е да се привлече вниманието на обществото към проблемите, свързани с производството, търговията и популяризирането му.
